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110上學期 報名期間: ~
舞蹈在於培養多元智能的能力,增加團隊合群的習性。配合時下流行的舞曲,藉由舞步的學習,增進肢體的協調與肌肉發展,利用表演及練習增加對自己的自信心,並可以大方的表現自我。
讓孩子的生命充滿音樂及舞蹈,舞動孩子的童年。
課程
課程內容
1
認識身體
1.暖身 2.身體各關節運用
3.肢體律動練習 4.緩和與延展
2
柔軟度與伸展
1.暖身 2.軟度加強 3.肢體律動啟發 4.流行舞曲舞步教學 5.緩和與延展
3
1.暖身 2.軟度伸展 3.肢體律動練習 4.流行舞曲舞步教學 5.緩和與延展
4
原地彈跳力練習
1.暖身 2.軟度伸展練習 3.彈跳肌力加強 4.流行舞曲舞步加強 5.緩和與延展
5
移動性彈跳練習
1.暖身 2彈跳肌力加強 3.移動性大彈跳 4.流行舞曲舞步加強 5.緩和與延展
6
腳步協調練習/舞步加強
1.暖身 2綜合彈跳加強 3.舞步協調性練習 4.流行舞曲舞步加強 5.緩和與延展
7
手腳協調練習/舞步加強
1.暖身 2綜合彈跳加強 3.舞步手腳協調 4.流行舞曲舞步加強 5.緩和與延展
8
綜合舞步練習/舞碼教學
1.暖身 2綜合彈跳加強 3.綜合步伐協調 4.舞碼教學 5.緩和與延展
9
舞碼教學
1.暖身 2.綜合組合練習 3.舞碼練習
4.緩和與延展
10
1.暖身 2.綜合組合練習 3.舞碼團隊位置練習 4.緩和與延展
11
舞碼隊形練習
1.暖身 2.綜合組合方位練習 3.舞碼團隊練習 4.分組呈現 5.緩和與延展
12
舞碼團隊默契練習
13
舞碼驗收
1.暖身 2.舞碼團隊練習 3.分組呈現 4.緩和與延展
14
表演與分享
分組表演呈現並分享學習成果